Legg gjerne igjen en kommentar og ranger filmene!
Innlegg tagget ‘dunking’
Nyeste youtube-videoer!
Publisert i Media, tagget dunking, video, youtube på oktober 1, 2009 | 2 Kommentarer »
Slamma-jamma!
Publisert i Sport, tagget spenst, dunking, dunk, slam på juni 25, 2009 | 5 Kommentarer »
Low rim madness!
Vertical jump improvement
Publisert i Trening, tagget Trening, spenst, dunking, kosthold, eirik sandvik, team sandvik på juni 6, 2009 | Leave a Comment »
De siste 2-3 ukene har fokuset i treningen min vært mye på spenst og hurtighet. Kjører en blanding med styrketrening, boks hopp og dunking med ekstra vekt på lavere kurver. Kjenner allerede at jeg kommer fortere og høyere opp. Det kan jeg takke Eirik Sandvik for. Jeg er som kjent inne i andre fase av [...]
I det siste har det blitt mye dunking på lavere kurver rundt omkring. Alt fra 2, 70 m kurver til 3, 02 Sammen med den 3-dager i uka styrketreningen satt opp av Eirik Sandvik, trener jeg litt spesifikk spenst utenom. Det har gitt resultater, har økt spensten med et par cm, og får [...]
Dunking i Verdalshallen
Publisert i Media, Sport, tagget spenst, youtube, basketball, dunking, dunk på februar 18, 2009 | Leave a Comment »
Litt dunking etter basketballtreningen. Kurven er 2, 90 m ca. Christian, Ståle og Henrik er også deltagende i videoen.
Ball Don’t Lie Lyrics
Publisert i Media, Sport, tagget youtube, basketball, dunking, NBA på februar 11, 2009 | Leave a Comment »
Rudy Fernandez – spansk spiller i NBA. Skal delta i årets dunke-konk
Så at det ikke var noe lyrics på denne sangen ute på nett så jeg prøvde så godt jeg kunne:
Blazers up in here tonight
Fan voton’ (we got the Spaniard up in here)
Fan voton’
Fan voton’
España españa
I never knew a [...]
Kamphelg
Publisert i Blogg, tagget youtube, basketball, dunking, IBBK, nattcup på januar 1, 2009 | 5 Kommentarer »
I helgen har vi to basketballkamper. Lørdag har vi hjemme mot Byåsen, og søndag borte mot Ranheim. Håper det kommer masse publikum på hjemmekampen! Hint hint…
Jeg vant mine første basketballpokaler på nattcupen klubben hadde natt til tirsdag Dunke-konkurransen og selve turneringen. Hadde det veldig morsomt på cupen, arrangørene skal ha skryt
Målet [...]
Dunke-økt i kulda…
Publisert i Blogg, tagget spenst, youtube, basketball, dunking på desember 28, 2008 | 4 Kommentarer »
Videoen er filmet med den nye videokameraet jeg fikk til jul Pga av konvertering ble kvaliteten litt dårligere…
