Category Archive

På slektstreffet i helgen var jeg kjempeheldig og få nye basketballsko av pappa, Anette og søstra mi! Skoene er AND1, et kjent merke blant streetballspillere verden over. Det er også et lag som bærer samme navn. Skoene var utrolig kule og gleder meg masse til å spille i dem! Tusen takk!

Cool !  I’ll be dunking in no time

YES!

Manchester United gikk i kveld videre til finalen i Champions League etter 1-0 seier hjemme på Old Trafford over Barcelona. Kampen startet i et forrykende tempo og etter ca. 15 minutters spill snappet Scholes en dårlig avklaring fra Barca forsvaret og satte ballen i krysset fra omtrent 25 meter. Barcelona kom seg sterkt utover i andre omgang, men greide ikke å score og dermed kan United sette kursen mot Moskva og Champions League finalen den 21. mai! Gratulerer til alle felles United supportere!

Er det en jeg synes synd på, så er det Matthias Lanzinger…Etter det stygge fallet i kvitfjell for en måned siden hvor han brutalt brakk beinet, er han nå i rehabilitering. Beundrer holdningen hans etter opplevelsen og han virker som en veldig positiv person. Kan ikke forestille meg så vanskelig det må være å gi opp sin lidenskap p.g.a. noe sånt.

Les mer på VG.no

Se fallet her.

I går tok IBBK Black Rocks seg til sluttspillet! Etter en jevn og spennende kamp, vant vi til slutt 63-61 mot Hoops

Nå på onsdag har vi på basketball-laget siste kamp for sesongen og den må vi vinne. Det var sånn at vi måtte ha like mange seiere som laget som var på plassen under oss for å komme til sluttspillet. Overraskende slo det laget det beste laget i serien som er Hoops. Disse skal vi møte på onsdag og vi må vinne for da får vi 2 poeng mer enn de totalt. Du kan lese mer på IBBK sin hjemmeside.

Sluttspillet nærmer seg også i NBA!

Manchester United-manager Sir Alex Ferguson mente at Cristiano Ronaldos frispark-mål mot Portsmouth 30. januar var det beste han hadde sett. Er du enig?

Les mer om saken på VG Nett.

Denne videoen laget jeg og Tor Arne for et par uker siden

Legg merke til spilleren som tar layup etter 7 sekunder av videoen

TV Nord-Trøndelag kom på overraskende besøk i Levangerhallen i helga og laget en flott reportasje om IBBK i forbindelse med hjemmekampen mot Sintef/NTNU.

 Se hele reportasjen her. 

- Velg 17. desember og klikk på Innherred Basket i menyen nederst på siden.

Michael Batiste throwing it down!

Kent Inges treningsmusikk nå på CD!!! Alle de beste sangene som garantert får pulsen din til å øke!!!

• Bill Conti - Going The Distance
• Fatboy Slim - Right Here, Right Now
• Pretty Ricky feat. Pitbull - Everybody Get Up
• Juelz Santana - The Second Coming
• Moby - Porcelian
• DJ Team - Destination Calabria
• EPMD - Intro
• Shop Boyz - Party Like A Rockstar
• Gritz - My Life Be Like
• Rob Dougan - Clubbed To Death
• Shiny Toy Guns - You Are The One
• Howard Jones - And Do You Feel Scared
• Technotronic - Pump Up The Jam (Club Mix)
• Mop feat. Busta & Remi Martin - Ante Up (Remix)
• Ladytron - Destroy Everything You Touch
• Calanit - Sculptured
• Kanye West - Jesus Walks
• The Killers - When You Were Young
• Timbaland - The Way I Are (Remix)

Innherred Basketball Klubb ble stiftet for ca. et halvt år siden. Selve klubben har tre lag foreløpig. Et minilag for gutter, et junior jentelag og til slutt et herrelag. Vi driver nå og reklamerer rundt om i Innherred for at flere skal få vite om klubben og får at den skal få flere medlemmer. Jeg spiller guard på herrelaget

For mere info - her er klubbens hjemmeside: http://www.ibbk.no/

Ta kontakt viss du er interessert!

For 2 uker siden startet jeg treningen med den nye benken. Skal trene styrke i armer og bein, samt bryst, skuldre og mage. Benken er et glimrende treningsapparat som gjør det morsommere å trene Har økt spensten med nesten 10 cm på disse ukene. Jeg tar squats, dead-lifts og hamstring curls m/ vekt. Har også fått lyd i den gamle CD spilleren Hva er vel trening uten musikk…?

Viss noen vet om bra treningsmusikk så kan dere legge igjen noen kommentarer her

Arbeidspengene måtte ofres når jeg kommer over denne!

Vel, ikke alle pengene, men en liten del. Fikk denne beauty’n for 800,-. Det som var negativt var at jeg måtte kjøpe både vektstang og vekter utenom. Så det ble en pris på 1800,-. På treningsbenken er det arm-, bryst-, skuldre-, rygg- og fottrenings muligheter. Jeg gleder meg til å komme igang med treningen, men først må jeg skaffe meg et skikkelig treningsprogram som jeg kan følge.

Tar gjerne imot tips og råd fra alle som har erfaring på dette området.

Nå er det ikke mange dagene igjen før skolen begynner igjen, jeg skal gå studiespesialisering på Verdal vgs.

I det siste har jeg stort sett sittet inne og sett filmer i det dårlige været. Copland, Get Carter, Glory Road og World trade center. Sistnevnte synes jeg var overraskende dårlig, filmen var langdryg og kjedelig, skuffende…En film som derimot var veldig morsom var Simpsons the movie. Jeg, “onkel” Thor og min 3-menning Andreas var på Hønefoss kino og så Homer og familien bli jaget ut av Springfield etter nok en spontan handling av Homer. Filmen var underholdende og artig, kan si det var en vanlig episode bare lengre

Jeg har nå vært i Jevnaker siden NC sluttet. Jeg har passet søstra mi, spilt basket, badet og i hele tatt nytt sommeren mens jeg har vært her

Har kjøpt meg nytt spill til xbox’en også- Hour of Victory. Manglet et skikkelig skytespill til konsollen og jeg har nå et spill i hver kategori så jeg slipper å kjøpe meg spill på en stund, selv om det er flere spill jeg kunne tenkt meg og hatt

Til skolestarten har jeg også tatt litt av arbeidspengene og investert i noen nye klær. Jeg kan ikke akkurat si jeg ser så veldig fram til å starte på skolen igjen nå etter denne fine sommeren jeg har hatt, men det blir også litt spennende å treffe nye folk;) 

“I was elected to leeeead not to reeeead!”

Med en ikke så stor optimisme dro Vuku jr. til Norway Cup i Oslo. Grunnlaget for en suksessrik cup var ikke akkurat lagt til rette når begge hovedtrenerne ikke skulle være med og en del nøkkelspillere manglet. Laget skulle bo på Haraldsheimen Vandrehjem, sammen med flere lag fra andre deler av Norge. Hjemmet er en fin aktivitetsplass, med både bordtennis, basket og fotball muligheter

Read the rest of this entry »

Utpå kvelden den første dagen i Stockholm dro jeg, Brage og BK ned til en ballbinge i parken nært hotellet vårt. Brage hadde kjøpt seg basketball så vi holdt på å skøt noen skudd når et par mørke gutter kom bort å spurte om vi ville spille litt 3 mot 3, med tanken på at vi skulle bli rundspilt takket vi likevel ja og vi ble enige med gutta om reglene på svensk/engelsk. Det var første lag til 15 poeng der hvert mål telte som 1 poeng.

Med en gang de begynte å drible forstod vi at dette kunne bli hardt, men overraskende nok tok vi ledelsen både 1- og 2-0. De kom tilbake og lå bare to poeng bak 5-3. Jeg scorte mange lay-ups og et par 3-poengere, noe irundt 7 poeng til slutt. Vi fikk til bra samspill med behind the back passninger som førte til enkle baskets for oss. Kampen endte til slutt med 13-5 til oss!! Dette hadde vi ikke trodd!

Etter kampen utfordret “Eddie” (en av motstanderne) meg på 1 on 1 der det var første mann til 5 poeng. Jeg driblet og scorte en 2 poenger før han utlignet til 2-2. Deretter laya jeg opp 4-2 og måtte ta et straffekast for å prøve å avgjøre kampen. Jeg gjorde ritualet mitt og svishet ballen gjennom kurva til enda en seier

David Blaine on Alley-oops

For ca. 1 måned siden begynte jeg som fotballtrener for gutter 9 Vuku. Det er 8 stk. som er med på laget, jeg kjente stort sett alle fra før, fra bl.a. TINE-fotballskole da jeg var trener for samme aldersgruppe.                                            

Sålangt har vi spilt tre kamper der to av dem har endt med knusende seier, henholdsvis 9-3 og 10-1! Laget har trening en gang i uka + kamp hver mandag. Jeg trives godt som trener og det er noe jeg tror jeg kommer til å holde på med i framtiden