Publisert i Blogg, tagget diabetes, kosthold, mat på mai 25, 2009 | Leave a Comment »
Laks & Grønnsaker
Du trenger:
300 g Laksefilet
250 g Brokkoliblanding (selges i pakning)
Krydder etter eget ønske.
Tilbredelsestid: 25 min.
Laksefileene stekes med olivenolje i panne i 10 min på hver side på middels varme. Grønnsakene kokes separat i kaserolle i ca. 10 min. Bruk smør over fileene og grønnsakene på fatet for enda bedre smak.
Publisert i Blogg, tagget Daniel, Marco, pappa, Tomine på mai 25, 2009 | Leave a Comment »
Jeg tilbrakte månedskifte til familien i Hønefoss. Jeg kom dit torsdagskvelden den 30. og skulle bli til søndagen. Natt til 1. mai ble det litt festing og lørdag var jeg og Anette på Helsekonferanse i Oslo. På søndag tok jeg og tante Minna med Tomine og Marco til tivoli Lillebror Daniel hadde vokst [...]
Publisert i Blogg, tagget diabetes, kosthold, mat på mai 21, 2009 | 3 Kommentarer »
Dette er den første av i alt seks deler hvor jeg deler enkle matretter som jeg bruker i mitt kosthold. Alt er sunt og godt , og går raskt å lage :) Alle rettene er to porsjons.
Kyllingkjøttdeig & Grønnsaker
Du trenger:
400 g magert kyllingkjøttdeig (selges i pakning)
500 g Findus steke grønnsaker og løk (selges i pakning)
Salt, pepper
Tilberedelsestid: 20 [...]
Publisert i Blogg, tagget 17. mai, økonomi, eksamen, kosthold, Trening på mai 20, 2009 | 2 Kommentarer »
Det er masse som skjer for tiden. Skole med eksamen, lekser og mye jobb. Jeg kom opp til økonomi skriftlig til eksamen, og skal opp den 29. mai. Etter det blir det feiring med vømmølfestival Jeg er fornøyd med faget.
17. mai feiring gikk greit unna. Jeg var og feiret med familien oppi Inndalen [...]
Publisert i Media, tagget årsaker, danmark, eneveldet, historie, konsekvenser, Norge, oppgave, skole på mai 14, 2009 | Leave a Comment »
Historieoppgave – Blogg
* Gjør rede for årsaker til og konsekvenser av innføringen av eneveldet i Danmark/Norge.
Da trettiårskrigen mellom stormaktene i Sentral-Europa slutten i 1648, hadde land som Sverige, Frankrike og Nederland gått seirende ut. Sverige hadde sikret seg store områder, 0g tatt flere områder fra Danmark-Norge, deriblant Jemtland og Herjedalen. Dette gjorde Sverige til stormakten i [...]
Publisert i Blogg, tagget diabetes, insulin, kosthold, medisin på mai 11, 2009 | 5 Kommentarer »
and still going…
Som følge av den stricte kosten med Team Sandvik og diettplanen, har jeg kunnet la være å ta hurtigvirkende insulin før hvert måltid de siste 3 dagene. Trening og kosthold fungerer som medisin, og jeg tar nå bare langtidsinsulin (24 timer virkeområde) Jeg reduserer langtidsdosen med 1 enhet daglig og satser [...]
Publisert i Blogg, Trening, tagget team sandvik, Trening på mai 5, 2009 | 2 Kommentarer »
Da er jeg ferdig med første fase i sammarbeidet med Eirik Sandvik. Framgangen har vært super! Har fått en mer funksjonell kropp og har økt styrke og spenst samt å rehabiltert skuldrene + minsket fettprosenten. What more can I ask for?!
Les mer om presentasjonen av meg på Team Sandvik sin hovedside. Der er det utdypt mer om [...]
Publisert i Spillkveld, tagget pappa, ps3, medal of honor, spilling, onkel thor, cod4, onkel Stian, xbox360, Buzz, Spilkveld, Tom-Erik, årets spill på mai 5, 2009 | Leave a Comment »
I april i år fylte spillkvelden 3 år! Legger ved noen bilder fra den første spillkvelden i april 2006.
Referat fra tidligere spillkvelder:
http://kentis.wordpress.com/category/spillkveld/
Publisert i Sport, Trening, tagget basketball, ispirasjon, motivasjon, NBA, OTH, Trening på mai 4, 2009 | Leave a Comment »
