Jeg har nådd målet mitt!!!
Dette er en video av meg dunker på 305 cm for første gang:) Jeg hadde ikke målt spensten på nesten 2 uker før jeg tilfeldigvis bare prøvde å dunke…Så min løpende spenst ligger på rundt 83 cm! Mens stillestående spenst er 75 cm:D Ikke dårlige resultater på 2 måneder med spensttrening syns jeg!
Legg gjerne igjen en kommentar og gi filmen rating:)
Siden Spenst-Trening er oppdatert!
Strålende trening, og ikke minst strålende resultat!
Takk:) Det har vært en lang vei, men det er definitivt verdt det!
Meget bra dette. Du får spørre Stefan Holm etter noen treningstips for å komme deg videre. Han er den som har hoppet i høyest i verden i høyde i forhold til sin egen kroppslengden (240/180)…
Ja han hadde sikkert hatt noen bra øvelser;) Problemet er at det er vel litt vanskelig å få tak i han…
Gleder du deg til OL?
Du burde begynt med høyde da! Junior-NM kravet er 183 cm
Ja det hadde vært morsomt! Både det og sprint, men jeg har ikke hoppet høyde og sprunget 60-meteren siden 9 klasse. Vet du hvor jeg kan dra for å få sett hvor høyt jeg greier å hoppe og springe osv. ?
Forrige års vinner i høyde har en spesiell bakgrunn:
http://no.wikipedia.org/wiki/Donald_Thomas
Hvor bor du da?
Ja, da mener jeg forrige års vinner av VM i høyde…
Ikke dårlig Kent! deilig å se at du har fremgang
men hva heter den sangen på videoen? var kul
Ja det var dritkult og endelig klare det!
Sang= EPMD – Intro
Bor i Verdal, Nord-Trøndelag Tom-Erik:)
Det er ikke alltid like gjennomtenkt det Tom-Erik skriver hehe