Siden det er planleggingsdag på skolen har alle elevene fått fri…Ser frem til en fin langhelg:)
God Helg!!!
Arkiv for november 2007
Langhelg:D
Publisert i Blogg på november 30, 2007 | Leave a Comment »
Slam!
Publisert i Media, Sport på november 27, 2007 | Leave a Comment »
Michael Batiste throwing it down!
Waschera
Publisert i Blogg, tagget Dennis, Jul, Marco, Tomine på november 27, 2007 | 4 Kommentarer »
Jeg er klar over at bloggen har mistet litt av de vanlige daglidagse postene, den har utviklet seg til en treningsblogg - noe som jeg ikke gjør bevisst, men det er ikke så mye som skjer i hverdagen som er verdt å nevne. Bloggen fungerer nesten som en treningsdagbok, hjelper meg å holde treningen organisert:)
Ellers så vil [...]
Endelig er den her…
Publisert i Sport, Trening, tagget musikk, Trening på november 27, 2007 | 8 Kommentarer »
Kent Inges treningsmusikk nå på CD!!! Alle de beste sangene som garantert får pulsen din til å øke!!!
Bill Conti – Going The Distance
Fatboy Slim – Right Here, Right Now
Pretty Ricky feat. Pitbull – Everybody Get Up
Juelz Santana – The Second Coming
Moby – Porcelian
DJ Team – Destination Calabria
EPMD – Intro
Shop Boyz – Party Like A Rockstar
Gritz – [...]
Rehab
Publisert i Trening, tagget rehab, sykehus på november 20, 2007 | 2 Kommentarer »
Uke 6 og 7 og kanskje 8 av spenstprogrammet går ut på grunn av at jeg har vært innlagt på sykehus store deler av uken. Og jeg har fått beskjed om å ta det med ro de neste ukene når det gjelder trening. Så jeg kan nok ikke trene for fullt før den tid…De neste ukene [...]
Uke_5
Publisert i Trening, tagget spenst, Trening på november 13, 2007 | Leave a Comment »
Til å begynne med kan jeg si at jeg har sluttet/tatt pause med plyometric treningen. Grunnen er at det har blitt for kaldt og for mye snø ute hvor jeg trener, og det er for lavt under taket til at jeg kan gjøre treningen inne. Dermed går jeg over til kun styrketrening i beina fra [...]
Her Kommer Vinteren…
Publisert i Blogg på november 10, 2007 | Leave a Comment »
Idag våknet jeg til det første skikkelige snøfallet. Jeg fikk nesten litt julestemning:) Temperaturen har ligget på 0*c i hele dag og det var forfriskende å ta seg en tur ut i finværet. I helgen skal jeg prøve å trene et par ganger, så blir det kanskje også en kino på kvelden.
Uke_4
Publisert i Trening, tagget rehab, Trening på november 8, 2007 | Leave a Comment »
Motivasjonen er på topp så det blir trening i helgen! Tirsdag pushet jeg på til skjelvenheten kom i beina…dette kan bare gå oppover! Målet mitt ser lyst ut, med hard trening og en någenlunde helsefin kost skal dette gå bra.
What You Know
Publisert i Media på november 8, 2007 | Leave a Comment »
Kom over denne kule sangen på youtube. Check it!
Uke_3
Publisert i Trening, tagget baskteball, Trening på november 5, 2007 | Leave a Comment »
Denne tredje uken ble det minimalt med trening. Kun en økt… Grunnen til dette er at det har vært mye annet som har foregått, bl.a. 2 baskettreninger og en kamp, så jeg tror det har gått opp likevel. Den planlagte testen ble også utsatt denne uken, skyldes dårlig vær ute hvor jeg bruker å måle. [...]
