Innherred Basketball Klubb ble stiftet for ca. et halvt år siden. Selve klubben har tre lag foreløpig. Et minilag for gutter, et junior jentelag og til slutt et herrelag. Vi driver nå og reklamerer rundt om i Innherred for at flere skal få vite om klubben og får at den skal få flere medlemmer. Jeg spiller [...]
Arkiv for oktober 2007
IBBK
Publisert i Sport på oktober 26, 2007 | Leave a Comment »
På grunn av dårlig vær og tid gjorde jeg ikke de planlagte plyo øvelsene. Det ble istedet en times økt med styrke-trening inne. Jeg økte vekt i knebøy og markløft med 5 kg, men jeg løfter fortsatt langt under max som jeg forresten ikke har fått testet ut enda. Grunnen er at jeg ikke har [...]
Fant ut at jeg skulle teste spensten før treningen idag bare for å se om det jeg gjør faktisk hjelper på det vertikale hoppet mitt. Jeg hadde overraskende nok økt med 5,5 cm fra forrige uke!!! Så nå er jeg oppe på 61 cm = 24 inch.
Har nå bestemt meg for å måle i begynnelsen [...]
IU & OD
Publisert i Blogg på oktober 23, 2007 | Leave a Comment »
Denne uken er det internasjonal uke på skolen. I denne uken jobber alle elevene med et bestemt tema i utvalgte land. I år er Guatemala, Nicaragua og Honduras landene vi skal arbeide med. Hver klasse skal ha en stand og en fremføring på onsdag kveld. De beste får premiering:)
På torsdag arrangeres OD (Operasjons Dagsverk) som [...]
Tilbehør til xbox360
Publisert i Media på oktober 21, 2007 | Leave a Comment »
Dette er noe av det jeg har tenkt å kjøpe som tilbehør til xboxen min:
Webcam, fjernkontroll, tastatur, 120 GB harddisk, faceplates.
Dette blir dyrt…Heldigvis er det ikke lenge til jul:)
Sliten…
Publisert i Blogg på oktober 21, 2007 | Leave a Comment »
Etter en treningsfull uke er jeg helt utmattet. Den planlagte styrketreningen idag går ut og det blir spilling på xbox live istedet. Var så heldig å få trådløs internett på xboxen fra pappa, så jeg laget meg en konto for et par dager siden. Jeg har spilt online på fifa08 og nba2k7. Det var utrolig morro! [...]
Nå har jeg unnagjort den første uken med GetHigh spensttrening. Tirsdag trente jeg styrke i beina med vekter. Gjorde bl.a. knebøy og markløft. Planen er og delvis øke vekten på det jeg løfter fra måned til måned, dette gjør at treningen ikke blir så brå og kroppen for gradvis vendet seg til øvelsene. Mage- og [...]
Jump test 15/10-07
Publisert i Trening, tagget plyos, spenst, Trening på oktober 15, 2007 | 2 Kommentarer »
Idag tok jeg en maks test på hvor høyt jeg kunne hoppe. Jeg starter imorgen med GetHigh treningen som jeg vil følge i 6 måneder.
Test resultat:
55,5 cm = 22 inch
Dette er utgangspunktet mitt, jeg setter meg som mål å greie å dunke før sommeren 08. Jeg har regnet ut at jeg trenger et 32 inch [...]
Tomine:)
Publisert i Blogg, tagget tante, Tomine på oktober 14, 2007 | 1 Kommentar »
Noen bilder jeg tok utenfor huset til tante og sjonkel Thor:)
Høstferie:D
Publisert i Blogg, tagget familie, Marco, Tomine på oktober 14, 2007 | 2 Kommentarer »
Malingslukta kommer som et slag mot meg idet jeg tråkker inn i pappas nye hus. Jeg fryktet allerede at ferien skulle bestå av oppussing og maling uten noen form for fritid. Jeg skulle tilbringe denne høstferieuka til min familie i Hønefoss:)
Derimot ble det ikke som antatt, det ble forholdsvis lite jobbing på meg og det var ganske [...]
